:::
2022微龍進階家長成長團體(A)_1/12
朋友們，您有多久沒好好檢視自己的作息呢!
每個人的作息關乎自己身體及心理個面向的狀態，
並深深影響著他人與家庭，抽個空，為自己做點紀錄吧!
![IMG_8896[1].JPG](http://www.wdef.org.tw/upload/S_{637783893791276954}_IMG_8896[1].JPG)
![IMG_8901[1].JPG](http://www.wdef.org.tw/upload/S_{637783894156573505}_IMG_8901[1].JPG)